Beiträge von strcat

Nach jahrelangem Angeln bei Minustemperaturen würde ich Dir in Verbindung mit warmen Handschuhen zu Armstulpen raten. Wenn Dich mit Mechanix Polar oder ähnlichen Handschuhen allerdings noch immer gleich in die Finger friert, würde ich das tatsächlich mal untersuchen lassen.

Wollte ich auch schon vorschlagen, aber das wird ihm mit ~160g zu schwer sein.

Such Dir halt irgendein BM oder ZT und besorg Dir zusätzlich einen Deep-Carry-Clip dazu. Dürfte einfach sein als ein Messer zu finden das allen Anforderungen gewachsen ist. Zur Not kann man sich auch noch andere Scales dazu kaufen.

Kommt drauf an was Du schärfen willst. Mal was zum Lesen für den Anfang: https://www.feinewerkzeuge.de/japwas.html http://messer-machen.de/

Braucht auch kein Impressum, weil der Shop nicht in Deutschland ist. Ich kenne den Shop nicht, aber er bietet PayPal an

ZT 0450 mit so einem Clip: https://www.ebay.com/itm/Titan…rance-Knives/351520088878

Kann ich nachvollziehen. Meine Surefire habe ich ausnahmslos alle in den Staaten geordert, weil die Lieferzeiten der Händler teilweise bei mehreren Wochen - und zum Teil Monaten - lagen.

Du wirst lachen, aber das hab die von Surefire letztes Jahr gefragt; die sinngemäße Antwort war, dass zwar im Laufe der Zeit schon einige Händler angefragt haben, aber dann wieder absagten. Die Begründung der Händler war, dass sich nicht lohnt Surefire ins Programm aufzunehmen, da der Ab-/Umsatz zu gering ist und die Kosten bei anfallenden Reklamationen zu hoch sind. Ich kenn das Prinzip von teuren Wobblern (Kunstköder zum Angeln); es wird immer wieder nachgefragt, aber die wenigen Shops die solche im Angebot haben, verkaufen kaum welche, weil sie dem Großteil der Kunden einfach zu teuer sind.

ZT450 als "Anzugsfolder", ein BM 810 fürs Gröbere, ein BM SCOP im Plattenträger, beim Tauchen ein älteres Fixed am Bein und ein Cressi Alligator im Jacket. Ein kleines SAK am Schlüsselbund und ein SK01 als EDC. Dazu kommen noch diverse Fixed für unterschiedliche Zwecke (Jagen, Fischen, "Hacken", ..).

Ich seh da auch nix, aber ich hab das hier gefunden: https://www.collectorknives.ne…andles-m390-steel-ck0111/

Zitat von Rorschach

Mich würden da echt mal Deine Daten (Alter, Gewicht, KF-Anteil, Aktivitätslevel) und die für Dich erstellte Makronährstoffverteilung interessieren. Stammt der Plan von 'nem "echten" Ernährungsberater oder von so einem Instagram Lauch, der es geschafft hat, ein paar Gramm abzunehmen und so etwas ähnliches wie Muskeln sichtbar zu machen, und sich nun berufen fühlt, auf die "Ich mach dich Krass"- oder "I make you sexy"-Schiene aufzuspringen und "Trainings- und Ernährungspläne" für mehr oder weniger Kohle an den Mann zu bringen?

Ich bin mir nicht sicher ob ich die Daten noch alle habe, da das schon ~4 Jahre her ist. Der Trainer ist in Regensburg recht bekannt habe ich mir sagen lassen und erzielt - bei anderen - auch gute Ergebnisse.

Zitat

Nun, hier stellen sich mehrere Fragen:

• Wie war der Ausgangszustand?
• Welches Ziel stand im Vordergrund? Abbau von Körperfett oder Zunahme fettfreier Muskelmasse?
• Wie genau hältst Du Dich an den Plan?
• Trackst Du Deine Mahlzeiten?
• Isst Du in der Kantine/Imbiss oder nimmst Du vorbereitetes Essen mit zur Arbeit?
• Wie ist Dein Trainingsplan gestaltet (Gewichte, Cardio)?

Ausgangszustand war "etwas" Übergewicht (BMI von knapp 27 wenn ich mich recht erinnere) und im Vordergrund stand Muskelzunahme. Den Fettabbau hab ich mit Radfahren und Schwimmen in Eigenregie erreicht. Bis auf sehr wenig Ausreißer habe ich mich an den Plan gehalten; lediglich wenn ich beruflich verhindert oder krank war hat sich eine Trainingseinheit verschoben. Mein Essen mache ich immer daheim und nehme es mit, aber getrackt habe ich es nicht. Genaueres müsste ich raussuchen, sofern ich das überhaupt noch finde. Wirklich interessieren tut es mich ehrlich gesagt aber nicht mehr; mit 43 bin ich zu alt um mir deswegen Stress zu machen.

Die Ernährung wurde zweimal umgestellt in knapp einem Jahr (gute 10 Monate), wobei der von einem Ernährungsberater in Regensburg miterstellt wurde. Ob der Trainer (Markus Schreyer aus/in Regensburg) was getaugt hat oder nicht, kann ich nicht wirklich beurteilen, weil ich keinen Vergleich habe. Abgenommen habe ich in der Zeit einiges an Gewicht, aber der Muskelaufbau hielt sich sehr in Grenzen. Woran das liegt weiß ich bis heute nicht.

Ich gehöre zu denen, die trainieren können was/wie sie wollen und die trotzdem keinen signifikanten Muskelzuwachs bekommen. Selbst knapp ein Jahr Fitness-Studio mit Trainer und Ernährungsumstellung brachte nicht wirklich Muskelzuwachs Dafür mache ich i. d. R. 3x pro Woche die Murph Challenge in gut unter einer Stunde.

Laut https://www.haix.com/unternehmensprofil/ in Kroatien
http://www.hanwag.de/unternehmen in Kroatien und Ungarn
http://www.meindl.de/unternehmen/philosophie/ in Deutschland

https://www.zentauron.de/de/
https://www.tritac-germany.com/deutsch-1/
http://www.lindnerhof-taktik.de/
https://www.haix.com/unternehmensprofil/ (Deutschland/Europa)

Mehr fällt mir auf Anhieb nicht ein.

Ist bei billigen Plastikteilen immer so. Entweder wie schon gesagt Merino drunter oder gleich ein gutes Funktionsunterhemd (HeatGear von UA, X-Bionic, Hypercool von Nike, ..).

So wie ich das sehe ist das ein Eichenlaub für mehrfache Verleihung, wobei das - wie Talisman schon geschrieben hat - falsch rum getragen wird. https://de.wikipedia.org/wiki/…en_Staaten#Besonderheiten

Nichte, 9 Jahre: Also wenn in einer Stunde die Welt untergeht, würde ich erst meinen doofen Bruder verprügeln und dann soviel Eis essen wie ich kann.

Noch Fragen?

Bei einer Vorwarnzeit von wenigen Sekunden bis Minuten.. noch eine rauchen wenn ich im gefährdetem Gebiet bin. Ansonsten in die entgegengesetzte Richtung flüchten.

Ein besseres Bild wäre hilfreich.